Home / Blogs
We houden van open gesprekken en vragen vanuit onze community. Deze blog draait om de vraag van een van onze leden: “Waarom hebben we binnen CrossFit een scorebord en wakkert dat niet ontzettend de competitiedrang aan?” Tijd om daar eens dieper in te duiken!
Sportdoelen houden je gefocust, geven je een reden om door te zetten en maken je trainingen leuker. Maar hoe stel je de juiste doelen en hoe zorg je ervoor dat je ze behaalt? Dat lees je allemaal in deze blog!
Scaling is dé manier om CrossFit toegankelijk, veilig en effectief te maken voor iedereen. Waarom, wanneer en hoe je work-outs scaled lees je in deze blog.
Waarom is sporten tijdens de zwangerschap belangrijk? Waar moet je op letten? En wat win je er allemaal mee als je sportief blijft tijdens je zwangerschap? Je leest het in deze blog!
Niet elke crossfitter staat te springen als er hardlopen geprogrammeerd staat. Coach Richard geeft tips om je hardloopconditie op te bouwen en je hardlooptechniek te verbeteren.
CrossFit Games atleet Nienke van Overveld gaf in juni haar gymnastics clinic bij CrossFit Kampen. In deze blog 5 tips die onze leden al hebben geholpen om progressie te boeken.
Op donderdag 15 februari is de handtekening gezet onder de samenwerkingsovereenkomst tussen Crossfit Kampen en Aalstzorg fysio-manuele therapie. Vanaf maart kunnen onze leden terecht bij het maandelijkse blessurespreekuur.
CrossFit krijgt veel kritiek omdat het blessuregevoelig zou zijn. Maar is dit terecht? Vallen we echt van de ene in de andere blessure? Of valt het allemaal wel mee? Let’s find out!
Misschien begin je net met CrossFit of oriënteer je je op deze sport. Misschien CrossFit je al wat langer, maar weet je niet hoe je moet uitleggen wat het nou precies is. In deze blog leggen we alles uit!
Van voetbal, naar fitness en uiteindelijk CrossFit. Lees het verhaal van Rosan en hoe zij CrossFit Kampen beleeft.
