Home / Blogs
Waarom is sporten tijdens de zwangerschap belangrijk? Waar moet je op letten? En wat win je er allemaal mee als je sportief blijft tijdens je zwangerschap? Je leest het in deze blog!
Niet elke crossfitter staat te springen als er hardlopen geprogrammeerd staat. Coach Richard geeft tips om je hardloopconditie op te bouwen en je hardlooptechniek te verbeteren.
CrossFit Games atleet Nienke van Overveld gaf in juni haar gymnastics clinic bij CrossFit Kampen. In deze blog 5 tips die onze leden al hebben geholpen om progressie te boeken.
Op donderdag 15 februari is de handtekening gezet onder de samenwerkingsovereenkomst tussen Crossfit Kampen en Aalstzorg fysio-manuele therapie. Vanaf maart kunnen onze leden terecht bij het maandelijkse blessurespreekuur.
CrossFit krijgt veel kritiek omdat het blessuregevoelig zou zijn. Maar is dit terecht? Vallen we echt van de ene in de andere blessure? Of valt het allemaal wel mee? Let’s find out!
Misschien begin je net met CrossFit of oriënteer je je op deze sport. Misschien CrossFit je al wat langer, maar weet je niet hoe je moet uitleggen wat het nou precies is. In deze blog leggen we alles uit!
Van voetbal, naar fitness en uiteindelijk CrossFit. Lees het verhaal van Rosan en hoe zij CrossFit Kampen beleeft.
De reputatie van de kipping pull-up is buiten CrossFit niet heel best. Maar is het terecht? En waarom gebruiken we de kipping pull-up in CrossFit?
