Janine

COACH JANINE

In 2023 ben ik gestart met trainen bij CrossFit Kampen. Wat begon als zelf lekker fanatiek sporten, groeide al snel uit tot meer en inmiddels sta ik ook als coach voor de groep op de donderdagochtend. Daarvoor heb ik meerdere jaren getraind en lesgegeven bij een andere CrossFit box, waardoor ik al de nodige ervaring meebreng.

TURNEN ALS BASIS

Mijn sportachtergrond ligt in het turnen. Hier ben ik ooit begonnen met lesgeven, naast dat ik zelf jarenlang actief heb geturnd. Die basis neem ik nog elke training mee, vooral bij de gymnastische onderdelen. Techniek, controle en vertrouwen in je lichaam staan daarbij voorop.

MENSEN IN BEWEGING

Naast CrossFit Kampen werk ik als sportinstructeur bij Sportcentrum Sonnenberch en geef ik zwemlessen aan kinderen. Of het nu gaat om kinderen die leren zwemmen of volwassenen die sterker en fitter willen worden: ik vind het mooi om mensen in beweging te krijgen en ze elke training iets bij te leren.

KLEINE STAPPEN, GROOT RESULTAAT

Voor mij zit de voldoening in de kleine stappen die iemand maakt. Een beweging die nét wat beter gaat, meer controle, of simpelweg met meer vertrouwen trainen dan de week ervoor. Daar help ik je graag bij.

JANINE IN HET KORT

Favoriete movement: Barbell snatch & gymnastics

Minst favoriete movement: Thrusters

MOTTO

Blijf bewegen en blijf leren