Paul

Coach Paul

Terug van weggeweest! Ik ben Paul, getrouwd met Gerlinde, en vader van 2 prachtige zonen. In 2016 ben ik begonnen met CrossFit en de oudgedienden kennen mij al als trainer bij CrossFit Kampen. Na twee jaar afwezigheid begon het weer te kriebelen, dus ik heb opnieuw mijn papieren gehaald en sta weer met veel plezier voor de groep!

Goede aanvulling op andere sporten

CrossFit is een complete sport en je bent nooit uitgeleerd. Naast CrossFit vind ik het ook fijn om af en toe op de racefiets of mountainbike te stappen. Na een lange herfst en winter merk ik dat mijn kracht en conditie amper afnemen. Dat heb ik vooral aan CrossFit te danken. Wat mij betreft is het een ideale aanvulling op heel veel andere sporten.

CrossFit is voor mij een uitlaatklep. Ik zit gewoon lekkerder in mijn vel wanneer ik regelmatig een WOD doe. Zowel fysiek als mentaal. Ook heb ik een paar echt goede vrienden leren kennen in de box. 

Prachtig als aanwijzingen worden opgepakt

Ik vind het leuk om mensen te enthousiasmeren en aanwijzingen te geven tijdens de WOD. Het is prachtig om te zien wanneer een bepaalde aanwijzing door iemand wordt opgepakt en je direct verschil ziet. Maar het mooiste moment is wanneer iedereen uitgeteld op de grond ligt, als de timer op 0 staat.

Paul in het kort

Favoriete movement: Clean
Minst favoriete movement: Muscle up
Favoriete girl: Annie
Favoriete hero wod: Chad (met jongste zoon in m’n nek)
Favoriete CrossFit man: Brent Fikowski
Favoriete CrossFit vrouw: Amanda Barnhart
Favoriete merken: Born Primitive
Favoriete eten: Appeltaart
Favoriete drankje: Koffie
Guilty pleasure: Van die foute, liefst Duitstalige, feestnummers. (Je hoort ze wel als ik lesgeef 😉 )
Zero tolerance: Je eigen reps niet eerlijk tellen

Motto:

“Work hard, stay humble”