Founders en de Coaches

Wij zijn de head coaches en founders van CrossFit Kampen! In 2016 hebben we van onze hobby en passie ons werk gemaakt.

Marlinde heeft een achtergrond in het basisonderwijs en Gert in de jeugdzorg, politie en marechaussee. Door onze beroeps- en levenservaring te combineren met de passie en het enthousiasme voor CrossFit zijn we CrossFit Kampen begonnen. What a ride, what a joy!
Marlinde over CrossFit: “Sporten was nooit zo mijn ding, totdat ik CrossFit probeerde. De community, de afwisseling, de mogelijkheden tot aanpassen op elk niveau en het mentale aspect maken dat ik dit ècht leuk vind. Zowel fysiek als mentaal haal je het beste in jezelf naar boven en krijg je een hands-on mentaliteit die je in het dagelijks leven toe kan passen. Niet voor niets zeggen we CrossFit get’s you ready for life!” Gert over CrossFit: “Ik kwam uit de klassieke fitness wereld. Het statisch trainen van de spieren voor het esthetische. Na mijn eerste les CrossFit kwam ik er achter dat ‘fit’ zijn iets anders was dan sterk zijn! Ik wilde kilo’s knallen maar óók een sprintje kunnen trekken! Door CrossFit ben ik sterker en fitter dan ooit tevoren en het leuke is dat het elke dag anders is en je nooit uitgeleerd bent!”

Coach en founder Gert:

Favoriet: Pull-Ups
Minst favoriet: Thruster
Favoriete girl: Helen
Favoriete Hero: Murph
Favoriete CrossFitter man: Sam Dancer
Favoriete CrossFitter vrouw: Brook Wells en natuurlijk mijn vrouw Marlinde ?
Favoriete merken: Born Primitive, NoBull
Favoriete eten: Bananenbrood for sure
Favoriete drankje: Black Coffee
Guilty pleasure: Donuts met peanut butter & jam
Belangrijk: Je gevoel volgen
Leuk aan coach zijn:  Leden stimuleren en motiveren tijdens een workout. Uit je hoofd en in je lijf! Dankbaar dat wij een bijdrage mogen leveren om leden te helpen bij het bereiken van hun doel(en).
Zero tolerance: Bewust verkeerd tellen van je score en niet op komen dagen.
Motto: Geen tijd is Geen Prioriteit! Dus maak tijd voor jouw eigen Vitaliteit.

CFL1, CFL2, Weightlifting coach, Fit&Vitaal coach, Ademcoach, Personal Trainer. 

Coach en founder Marlinde:

Favoriet: Cleans
Minst favoriet: Rennen
Favoriet girl: Diane
Favoriete hero: DT (hate JT!)
Favo CrossFitter man: Sam Dancer (sorry Gert)
Favo CrossFitter vrouw: Sam Briggs
Favo merken: BORN PRIMITIVE
Favo eten: Alle soorten groente (saai he?)
Favo drankje: Koffie! en Ginger beer
Guilty pleasure: Ik doe niet aan guilty. (Enjoy, but go for a workout afterwards.)
Belangrijk: Blijf gretig en keep it fun!
Leuk aan coach zijn: Het verder helpen van atleten en het laten overwinnen van de ‘ik kan/durf het niet’.
Zero tolerance: Een onsportieve en ‘ik ben beter dan de rest’ houding.
Motto: Vallen, opstaan, kroontje rechtzetten en weer doorgaan. Kortom: Be a Badass!

CFL1, CFL2, Gymnastics coach, Movement Coach, CFKids coach, Power Mama coach, Personal Trainer. 

Coach Paul:

Favorite movement: Double unders
Minst favorite movement: Muscle up
Favoriete girl: Annie
Favoriete Hero: Chad
Favoriete CrossFit man: Josh Bridges
Favoriete CrossFit vrouw: Amanda Barnhart
CrossFit merken: Reebok, Born Primitive
Favoriete eten: Biefstuk
Favoriete drankje: Koffie. Zwart en sterk.
Guilty pleasure: Nacho’s
Belangrijk: Focus op de uitvoering, en blijf altijd open staan voor feedback.
Leuk aan coach zijn: Mensen motiveren, en uitdagen om te ontdekken waar je grens ligt.
Zero tolerance: Ouwehoeren tijdens de uitleg van de WOD.
Motto: Work hard, stay humble!

CFL1

Coach Sanne:

Favoriete movement: Handstandwalk
Minst Favoriete movement: Overhead squat
Favoriete girl: Moeilijk! Mary of Cindy 😁
Favoriete Hero: Bert
Favoriete CrossFit man: Jordy van der Ploeg 😉 als tweede Zack George
Favoriete CrossFit vrouw: Sara Sigmundsdottir
Favoriete CrossFit merken: Born primitive, legging van Nine Pine (die zakt echt niet af 😛)
Favoriete eten: Sushi
Favoriete drankje: Bubbels
Quilty pleasure: Caramel slof
Belangrijk: Gezondheid en fun
Leuk aan coach zijn: Ontwikkeling en groei, plezier in bewegen overbrengen.
Zero tolerance: Cheaten en blaaskaken
Motto: Winners never quit and quitters never win

CFL1, CFKids coach

 

Coach Jesper:

Favoriete movement: Clean&Jerk
Minst favoriete movement: Chest to bar
Favoriete girl: Diane
Favoriete hero wod: Murph
Favoriete CrossFit man: Froning
Favoriete CrossFit vrouw: Delle Speegle
Favoriete merken: Born Primitive
Favoriete eten: Spareribs
Favoriete drankje: fitaid/nocco (in het weekend met een beetje licor 43 erin) tip van de coach
Guilty pleasure: donuts
Leuk aan coach zijn: door een kleine tip, aanwijzing of aanpassing een atleet stappen zien maken en ze met een glimlach of soms een traan het uur zien verlaten.
Zero tolerance: Halve reps maken! Love the full range of motion.
Motto: a donut a day keeps the doctor away 😛

CFL1, Weightlifting coach, CFKids coach.